Zvani: 29996001

MMA TRENIŅI

MMA (Mixed Martial Arts) treniņos Tev būs iespēja apgūt dažādu tehniku no dažādiem cīņas veidiem, līdz ar to attīstība būs vispusīga. Treniņi ir sadalīti tā lai Tu spētu uztvert un iemācīties šos cīņas stilus pakāpeniski, protams neaizmirstot par fizisko sagatavotību, ko mēs Tev palīdzēsim ar speciāli iztrādātām programām gan iesācējiem, gan augsta līmeņa sportistiem.
Treniņiem var peteikties gan  iesācēji, gan jau pieredzējuši sportisti. Ir iespējams arī pieteikties uz individuāliem cīņas treniņiem. Grupā tiek uzņemti no 14 gadiem līdz kamēr spēks kaulos.

Treniņnodarbības plāns:
  • 1-daļa. Sitiena tehnika  (Muay Thai, Kickbokss, k-1, bokss)
  • 2-daļa. Cīņa uz zemes (Judo, Grappling, BJJ)
Sparinga nodarbības (notiek tikai vecākajai grupai ar pieredzi)
  • 1- daļa. Sparingi
  • 2-daļa. Cīņa uz zemes

    PIRMAIS SEZONAS TRENIŅŠ 3. SEPTEMBRĪ

    JAUNĀKĀ GRUPA ( Iesācēju) PLKST. 18:30
    VECĀKĀ GRUPA ( PRO grupa) PLKST. 20:00


    Treniņu grafiks: 2dienās un 4dienās (jaunākā grupa plkst. 18:30, vecākā grupa plkst. 20:00)

Treneri:

Edgars Lipskijs (trenē Majoros, Lienes ielā 16/18), T. 29996001


Pirmā treniņnodarbība - bez maksas.
Izmēģini!